Notre rayonnement en quelques chiffres depuis 2021

18 Écoles
primaires

4 Écoles
secondaires

9 Garderies
francophones

3198 Élèves
au total

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Nous tenons à vous informer qu’il n’y a aucune dimension religieuse à notre programme. Nous nous sommes notamment inspirées des recommandations des services de santé mentale en milieu scolaire de l’Ontario et de l'Ophea (Ontario Physical Activity Safety Standards in Education). Les exercices proposés aident à se concentrer sur la respiration pour favoriser le calme intérieur et observer ses pensées, sans jugement et avec curiosité. Grâce aux postures, les pensées et le corps sont à l’unisson : se concentrer sur les mouvements et l’équilibre du corps apaise le mental et permet d’être davantage à l’écoute de soi, de ses sensations et de ses émotions.
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Qu'est-ce que le yoga pour enfants ?

Il s'agit d'une activité de bien-être qui permet aux enfants de faire des mouvements, des exercices de respiration et de la pleine conscience. La musique, les jeux et les histoires sont des ingrédients magiques de nos cours de yoga pour enfants.

Programmes

La coopérative 3 Mamans Yoginis offre des cours de yoga pour les enfants et leur famille (à l'école ou à la maison). Les cours sont en français pour stimuler l'apprentissage du français des enfants.

Survol des services

Qui sont les fondatrices ?

Nous sommes 3 mamans, heureuses de partager les merveilleux bienfaits du yoga et notre belle langue maternelle avec les enfants francophones ou francophiles du Canada.