Programmes en ligne

« La paix dans le monde commence par la paix dans les foyers et les écoles » Jane Nelsen

Yoga virtuel pour les enfants en classe ou à la maison
 

Les cours  virtuels comprennent des mouvements du corps, des exercices de respiration et de visualisation, des méditations et de la pleine conscience afin de favoriser le bien-être émotionnel et physique de l'enfant. Les cours sont préparés pour tous les âges.

  • Thèmes en lien avec le curriculum scolaire

  • Choix de programme explorant les émotions et la pleine conscience 

  • Chansons, marionnettes, livres et jeux

  • Cours de 30 à 45 minutes

  • Yoga et postures en images et par le biais d'histoires

  • Alphabet de yoga et jeux de lecture

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Photos
 

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Yoga virtuel avec Coop 3 Mamans Yoginis