Du yoga et de la pleine conscience en français à l'école, à la garderie et à la maison!
Programmes dans les garderies
« La paix dans le monde commence par la paix dans les foyers et les écoles » Jane Nelsen
Yoga pour les bambins, les enfants d'âge préscolaire ou de maternelle-jardin
Les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ou de maternelle-jardin deviennent conscients de leurs corps, ils expérimentent, pendant nos cours, les postures d'équilibre et développent leur motricité de manière globale. Tout en faisant des mouvements du corps et des postures, l'enfant développe son attention et sa concentration. Nos cours comprennent également des exercices de respiration et de relaxation.
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Accent mis sur l’apprentissage des parties du corps (épaules, bras, mains, genoux, jambes) et autre vocabulaire en français.
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Groupe d'enfants plus petit pour une meilleure interaction et un suivi des élèves plus adapté
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Chansons, marionnettes, livres et jeux
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Cours de 20 à 30 minutes
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Histoires mises en scène par des postures de yoga
Yoga pour apprendre, tout en s’amusant
Des jeux, des histoires sous forme de postures, du yoga et musique, des exercices de respiration sur différents thèmes : les véhicules, l’anatomie, l’alphabet, les nombres, etc.
Yoga à thèmes
Du yoga pour sensibiliser les enfants sur différents thèmes de manière, à la fois, ludique et éducative :
P.ex. : alimentation saine, alphabet, journée des Autochtones, journée de la Terre, etc.
Yoga pour réguler ses émotions, tout en s’amusant
Mise en scène d’émotions sous forme de postures, utilisation de couleurs des émotions, jeux, lecture de livre(s) sur les émotions sous forme de postures, exercices de respiration et postures pour réguler ses émotions - Matériel pédagogique inclus dans le programme.
