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Du yoga et de la pleine conscience en français à l'école, à la garderie et à la maison!
Ateliers de yoga intergénérationnels
« La vie n'a pas d'âge. La vraie jeunesse ne s'use pas » Jacques Prévert
Souvent adeptes du yoga, les aînés ont beaucoup à partager avec les jeunes générations.
Les 3 Mamans Yoginis donnent l'occasion aux élèves de classes primaires de les rencontrer, d'échanger et de faire des étirements et des exercices de respiration ensemble.
Cours en ligne ou en personne
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